美容・健康

フコイダンとは?肌や髪への嬉しい美容効果*めかぶもずくに含まれる成分

フコイダンと聞いて、いきなりそれが何なのか、言い当てる方は少ないと思います。

私も、めかぶやもずくという言葉を一緒に聞くと、「あぁなるほど~」と納得できる感じです。

今回は、「フコイダン=めかぶ・もずく」というのが、つながらない方、そんなあなたの為に、フコイダンについてお話していきたいと思います。

フコイダンとは何?

フコイダンとは、硫酸化多糖の一種で、コンブやめかぶ、もずくなどに含まれる褐藻類の粘質物、つまり、ネバネバに多く含まれる食物繊維のことです。

あのネバネバは、何かに良さそうと勝手に良いイメージがついている私の頭の中です。

基本的に、納豆や自然薯など、ネバネバするものは健康志向の方が、多く取り入れているイメージですよね。

 

フコイダンの良さ、効果は何?

基礎研究として報告されているのは、

  • 抗酸化作用
  • 抗がん作用
  • 抗菌作用
  • 皮膚創傷修復作用
  • 胃粘膜保護作用
  • 胃潰瘍治癒促進作用
  • 血中コレステロール低下作用

です。

こんなに?!と私はビックリしてしまいましたが、あのネバネバ成分は本当にスゴイみたいです!

 

フコイダンは美容に良い?

そこで気になるのは、美容にはどうなのか?ということですよね。

先ほどのたくさんの作用が報告されている中で、抗酸化作用とありましたよね。

その抗酸化作用、つまり、肌の老化やサビを防いでくれる役割があるんです。

さらに、ヌルヌルっとしたイメージでも分かる様に、保湿成分もあります。

肌に潤いを与えて、新陳代謝を促してくれます。

肌にとって、乾燥は大敵!

しわやたるみの原因にもなります。

そんな悩みにも強い味方となってくれます。

化粧品としてフコイダンを配合している商品もあります。

また、海藻類ですので、髪にも効果があり、サプリメントなどで気軽に摂取することも可能です。

 

副作用はないの?

最初にお伝えしたように、フコイダンは食物繊維ですので、食品としてたくさん摂り過ぎると、お腹が緩くなってしまうかもしれません。

大事なのは、どんな物でも、体調や状況に応じて、しっかりと見極めて使ってくださいね。

 

美容効果を期待して、実際にどんな風に使うの?

ここで、実際に、商品として販売されているものを、ご紹介してみたいと思います。

アットピースラボフコイダン保湿ローション

潤いの持続力と肌の保湿力を実現していて、内側からしっかり保湿します。
赤ちゃんや子供にも使用可能で、肌のトラブルを防いでくれます。

 

エムズコスメニューピュアフコイダン高濃度原液美容液

フコイダン100%の原液で、うるおい溢れる肌に導きます。

保湿力、浸透力、バリア力、透明力が発揮できます。

 

自然の恩恵を受けよう!!

肌は毎日新陳代謝を繰り返しています。

正常な肌のターンオーバー周期は約28日です。

しかし、私たちの肌は、年齢を重ねたり、環境などにより、肌トラブルを引き起こします。

そんな中で、基本的な乾燥を防ぐことは、本当に大切です。

カサカサなお肌はしわやたるみなどだけでは無く、他のトラブルも招きます。

あなたは、保湿ケアをしっかり出来ていますか?

 

海藻類を食べることは、食事のバランスを考える上でも、大切なことです。

しかし、フコイダンという成分を知ることで、それだけではない事が分かりましたよね。

報告されている作用にも、抗酸化作用や保湿以外にも、抗ガン作用、傷修復作用など、私達の体にとって、とても重要な手助けとなるものである、と言えると思います。

海藻類は海から受ける自然の恩恵です。

その恵みに感謝しつつ、それを育む海を大事にして、使っていけたら良いなと改めて思います。

あなたも是非、肌から、髪から、または体から、フコイダンを取り入れて、その良さを実感してみてくださいね。

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ナチュレ

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このサイトの編集者&管理人です。関西在住で、子供が3人います。結婚10年目に入りました。悩める婚活女性のために、日々情報蓄積中です!

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