美容・健康

ローヤルゼリーとは?肌などの効果、女性ホルモン・更年期障害にも良い?

ローヤルゼリーと聞くと、ハチの巣箱をイメージしてしまう私です。

一生懸命にハチたちが働いてくれた恩恵を、受けることが出来る。

ハチももちろんスゴイけど、そんなことを思いついた人間も、すごいなあと心底感じてしまいます。

ローヤルゼリーが良いのは知ってるけど、一体どんな効果があるのか?詳しくは分からないなあ~という方、多いのではないでしょうか?

そんなあなたの為に、今日はローヤルゼリーについてお話したいと思います。

ローヤルゼリーとは?

ローヤルゼリーは、働き蜂が花粉やはちみつを食べて、その後、体内で作られた分泌物なのです。

その貴重なローヤルゼリーは、将来、嬢王バチになる幼虫の餌となります。

普段、私達が気軽に食しているハチミツとは、全く違うものなのです。

このことだけでも、「えーッ!」と思った方がいるのではないでしょうか?

ハチミツの高い物かと思っていたという人もいると思いますが、実際は自然界でも食することが出来るのは、嬢王バチだけなのです。

 

ローヤルゼリーはどんな効果があるの?

そんな貴重なローヤルゼリー。

きっと、高い効果があるのでは?と期待しますよね。

では、実際にどんな効果があるのか見ていきたいと思います。

  • 老化防止、アンチエイジング効果
  • 冷え性
  • 肩こり
  • 耳鳴り
  • 血流改善
  • 骨密度への作用
  • 血糖値を下げるインスリン抵抗性に作用
  • 筋力に作用
  • コレステロールに作用
  • 不定愁訴に作用
  • ストレスによる精神的疲労に作用
  • 抗菌活性

などの研究報告があげられています。

聞きなれない言葉もありますが、女性としては、やはりアンチエイジング効果ですよね。

さらに、更年期障害として悩みになる部分にも、効果がありそうです。

次は、そんな女性なら誰でも、知りたい効果を詳しくみていきたいと思います。

 

アンチエイジングに効果あり?

ローヤルゼリーには、

  • 女性ホルモンと同じ作用のあるデセン酸と呼ばれるもの、
  • 肌や髪の老化防止にも繋がるビタミンC
  • ローヤルゼリーにしか含まれない若返り成分

が入っています。

さらには、必須アミノ酸やビタミン、ミネラルなどが入っており、至れり尽くせりなのです。

肌の老化は誰しもが経験するものですが、女性ホルモンを活発化して、肌にも髪にも必要な成分を補うことが出来るのは本当に有難いですよね。

自然界では、嬢王バチしか食べられないはずです。

 

更年期障害の強い味方?

先に、女性ホルモンと同じ作用のある成分も入っているとお話しましたが、更年期障害の改善には、ホルモンバランスが不可欠ですよね。

更年期障害になると、頭痛や耳鳴り、多汗やイライラなど精神的にも本当につらい状況になります。

そんな更年期障害に、ホルモンバランスを整えて、自律神経の乱れも改善し、骨粗鬆症など女性には特に心配な要因まで、カバーしてくれるようです。

 

ローヤルゼリーに副作用は無いの?

でも、ちょっと待ってください!

良いことばかりがあるけど、実際、副作用とか無いの?と心配になりますよね。

私も疑い深いほうですので、そう感じてしまいます。

では、次にローヤルゼリーの副作用について見ていきたいと思います。

 

ローヤルゼリーは口にするものですので、残念ながらアレルギーが出る場合があります。

その症状は、目のかゆみや鼻づまりなど、人により様々です。

体質的に、喘息やアレルギー体質の方はもちろんですが、体力が落ちている場合や小さい子どもなどは、特に注意が必要です。

また、これは、どんなものにも言えることですが、効果が高いと言われるものであっても、多量に摂取することや過剰に使うことは控えてください。

人の体には、持って生まれた自己防衛機能というものもあり、体の中で、害だと判断されてしまうと、排除する力が出てしまいます。

これは、風邪などのウイルスにも言えることですが、自分のカラダを良く知った上で、カラダに取り入れるものは、しっかり見極めましょう。

 

自然の素晴らしさを実感する

私達人間には、到底マネできないローヤルゼリー。

その恩恵を受ける私達は、本当に贅沢です。

ローヤルゼリーには、たくさんの健康的な要素があり、女性には嬉しいアンチエイジング効果もあります。

そんな嬉しい効果を実感できるように、正しい使い方で、毎日の生活に取り入れてみてくださいね。

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ナチュレ

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このサイトの編集者&管理人です。関西在住で、子供が3人います。結婚10年目に入りました。悩める婚活女性のために、日々情報蓄積中です!

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